Föreläsning / Workshop för organisationer

Beskrivning av tjänsten

Att investera i medarbetarnas välbefinnande genom breathwork är ett smart och proaktivt sätt att förebygga utbrändhet och skydda din personalstyrka. Genom att ta itu med stress tidigt kan du hjälpa ditt team att hålla energi, fokuserade och produktiva – och undvika kostnaderna för utbrändhet och personalomsättning. Jag erbjuder flexibla alternativ som seminarier, workshops och kliniska andningsövningar, skräddarsydda efter ditt teams behov. Dessa sessioner kan anpassas efter längd, gruppstorlek och mål, med möjlighet att kombinera andningsövningar med yoga eller sound healing. Workshopens höjdpunkter: - Praktisk stresshantering: Lär dig effektiva tekniker för att minska stress, självreglera och öka kreativiteten. - Vetenskap och praktik: Sessionerna inkluderar vetenskapliga insikter, guidad andningsövning och ljudterapi för en djupare upplevelse. - Fördelar efter sessionen: Reflektera över förnyad energi, klarhet och teamkoppling. Sessionsdetaljer: Längd: Vanligtvis 45–90 minuter. Format: Lämplig för grupper av alla storlekar. Förebyggande stressvård stärker ditt team och din organisation. Låt oss skapa en hälsosammare arbetsplats – ett andetag i taget.